[autismo-biologia] Autismo: come affrontare i problemi del sonno? Pubblicate negli Usa nuove linee guida - Quotidiano Sanità

[Sonia Zen]

Scusate nell'aticolo della Dott.ssa Daniela Cerati è citata la macchina per
il suono.
Francamente non ho idea di cos'è?
Volete illuminarmi.
Cordialmente Sonia Zen

Il giorno mer 26 feb 2020 alle ore 16:38 Fondazione Marino <
fondazionemarino a gmail.com> ha scritto:

> La Fondazione Marino ha pubblicato anni fa  un articolo di ricerca
> scientifica sui disturbi del sonno, uso di melatonina e monitoraggio
> Esso è disponibile sul sito
> www.fondazionemarino.org
> E' utile di lettura visto il dibattito in corso..
> g marino
>
> Il Mer 26 Feb 2020, 15:10 daniela <daniela a autismo33.it> ha scritto:
>
>> Il 2020-02-18 12:16 Claudia NICCHINIELLO ha scritto:
>> >
>> https://www.quotidianosanita.it/scienza-e-farmaci/articolo.php?articolo_id=81270
>> >
>>
>>
>> L’articolo segnalato da Claudia Nicchiniello a proposito della
>> melatonina dice
>> “I farmaci a base di melatonina sono sicuri ed efficaci nei bambini con
>> autismo, nei brevi periodi, fino a tre mesi, con possibili effetti
>> collaterali, tra cui mal di testa, vertigini, diarrea e eruzioni
>> cutanee”
>> Sulla melatonina vi è stato un vivace dibattito su questa lista nel
>> marzo 2009. Ecco alcuni dei messaggi di allora
>>
>> http://autismo33.it/pipermail/autismo-biologia/2009-March/000062.html
>>
>> http://autismo33.it/pipermail/autismo-biologia/2009-March/000064.html
>>
>> Per quanto riguarda l’articolo segnalato da Claudia faccio notare che
>> esso sottolinea i limiti della melatonina, che per molto tempo è stata
>> utilizzata senza prescrizione medica, con la convinzione che si
>> trattasse non di un farmaco, ma di un semplice integratore alimentare
>> privo di effetti indesiderati.
>>
>> Nell’articolo si dice di non superare  i tre mesi di impiego e si
>> riportano effetti collaterali abbastanza fastidiosi.
>> Già nel 2009, e anche prima nelle testimonianze dei genitori, era stata
>> segnalata una perdita di efficacia nel tempo per una condizione,
>> l’insonnia, che purtroppo in molte persone con autismo è cronica e dura
>> ben più di tre mesi.
>>
>> Forse, più che usarla in modo continuativo per tre mesi, sarebbe
>> opportuno usarla saltuariamente e puntare in modo sistematico sulle
>> regole di vita per prevenire l’insonnia, in particolare su un vigoroso
>> esercizio fisico, che però deve essere terminato almeno quattro ore
>> prima di coricarsi. E’ esperienza comune, credo, che un intenso
>> esercizio fisico fatto prima di andare a letto è risvegliante, mentre la
>> sana stanchezza che segue a distanza una forte attività fisica favorisce
>> il sonno
>>     Daniela Mariani Cerati
>>
>> _______________________________________________
>> Lista di discussione autismo-biologia
>> autismo-biologia a autismo33.it
>> ANGSA (Associazione Nazionale Genitori Soggetti Autistici).
>> Fondazione Augusta Pini ed Istituto del Buon Pastore Onlus.
>> Per cancellarsi dalla lista inviare un messaggio a:
>> valerio.mezzogori a autismo33.it
>
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