[autismo-biologia] Autismo: come affrontare i problemi del sonno? Pubblicate negli Usa nuove linee guida - Quotidiano Sanità

[Fondazione Marino]

La Fondazione Marino ha pubblicato anni fa  un articolo di ricerca
scientifica sui disturbi del sonno, uso di melatonina e monitoraggio
Esso è disponibile sul sito
www.fondazionemarino.org
E' utile di lettura visto il dibattito in corso..
g marino

Il Mer 26 Feb 2020, 15:10 daniela <daniela a autismo33.it> ha scritto:

> Il 2020-02-18 12:16 Claudia NICCHINIELLO ha scritto:
> >
> https://www.quotidianosanita.it/scienza-e-farmaci/articolo.php?articolo_id=81270
> >
>
>
> L’articolo segnalato da Claudia Nicchiniello a proposito della
> melatonina dice
> “I farmaci a base di melatonina sono sicuri ed efficaci nei bambini con
> autismo, nei brevi periodi, fino a tre mesi, con possibili effetti
> collaterali, tra cui mal di testa, vertigini, diarrea e eruzioni
> cutanee”
> Sulla melatonina vi è stato un vivace dibattito su questa lista nel
> marzo 2009. Ecco alcuni dei messaggi di allora
>
> http://autismo33.it/pipermail/autismo-biologia/2009-March/000062.html
>
> http://autismo33.it/pipermail/autismo-biologia/2009-March/000064.html
>
> Per quanto riguarda l’articolo segnalato da Claudia faccio notare che
> esso sottolinea i limiti della melatonina, che per molto tempo è stata
> utilizzata senza prescrizione medica, con la convinzione che si
> trattasse non di un farmaco, ma di un semplice integratore alimentare
> privo di effetti indesiderati.
>
> Nell’articolo si dice di non superare  i tre mesi di impiego e si
> riportano effetti collaterali abbastanza fastidiosi.
> Già nel 2009, e anche prima nelle testimonianze dei genitori, era stata
> segnalata una perdita di efficacia nel tempo per una condizione,
> l’insonnia, che purtroppo in molte persone con autismo è cronica e dura
> ben più di tre mesi.
>
> Forse, più che usarla in modo continuativo per tre mesi, sarebbe
> opportuno usarla saltuariamente e puntare in modo sistematico sulle
> regole di vita per prevenire l’insonnia, in particolare su un vigoroso
> esercizio fisico, che però deve essere terminato almeno quattro ore
> prima di coricarsi. E’ esperienza comune, credo, che un intenso
> esercizio fisico fatto prima di andare a letto è risvegliante, mentre la
> sana stanchezza che segue a distanza una forte attività fisica favorisce
> il sonno
>     Daniela Mariani Cerati
>
> _______________________________________________
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