E'uscito recentemente il seguente articolo Maternalplasma folate, vitamin B12 levels and multivitamin supplementationduring pregnancy and risk of Autism Spectrum Disorder in the BostonBirth Cohort - Ramkripa Raghavan1, - M. Daniele Fallin2 and - Xiaobin Wang1 April 2016, The FASEB Journal,vol. 3,0 no. 1 Supplement 151.6 http://www.fasebj.org/content/30/1_Supplement/151.6.short?related-urls=yes&l... di cui é stato dato un resoconto ampio e fedele su Studio Usa. Un eccesso di folati e vitamina B12 in gravidanza aumenta il rischio di autismo - Quotidiano Sanità | | | | | | | | | | | Studio Usa. Un eccesso di folati e vitamina B12 in gravi...L’assunzione di folati è indicata in gravidanza per prevenire la comparsa di disturbi dello sviluppo nervoso ed è fondamentale continuare a raccomandare questa prat... | | | | Visualizza su www.quotidianos... | Anteprima per Yahoo | | | | | Nell'articolo,che é il resoconto di una ricerca prospettica su: consumo diintegratori vitaminici in gravidanza, livelli di folati e vitaminaB12 nel sangue materno subito dopo il parto e incidenza di disturbidello spettro autistico nella prole si sono rilevati dei datiapparentemente contraddittori. Da un lato l'assunzione dipolivitaminici risulta essere un fattore protettivo nei confrontidell'autismo. Dall'altro livelli molto elevati di folati e vitaminaB12 sono un fattore di rischio per autismo, che arriva ad una HardRatio di 17 quando entrambi i valori superano i limiti ritenutiottimali.Difatto i dati non sono contradditori. Folati e Vitamina B12 devonoessere a livelli ottimali e si rivelano dannosi sia le carenze chegli eccessi. Ladose di acido folico che il Ministero della salute consiglia diassumere nel periodo che precede il concepimento e durante lagravidanza é di 0,4 mg di acido folico al giorno, mentre il dosaggio di acido folico indicato per correggere l'anemia é di 5 – 15 mg. algiorno.http://www.salute.gov.it/portale/news/p3_2_3_1_1.jsp?menu=dossier&p=dadossie... l'indicazione a seguire questi consigli supportati da evidenza edi evitare altri polivitaminici che potrebbero portare a ipervitaminosi e tossicitá riproduttiva.Abbiamo giá parlato di acido folico su questa lista commentando articoli che lo presentavano come fattore protettivo. Tra i messaggi aventi per oggetto questo tema ne riporto uno del maggio 2014 Il Lunedì 5 Maggio 2014 19:27, daniela marianicerati <[email protected]> ha scritto: Il 21 giugno 2012 ho inviatoalla lista il messaggio che segue. La carenza relativa di acido folico graziealla quale un supplemento di acido folico a partire da prima del concepimentodiminuisce l’incidenza di autismo e di altri disturbi dello sviluppo, è unesempio di cosa s’intende per “ambiente” in contrapposizione a “genetica” Il 30 maggio 2012 è statopubblicato l’articolo“Maternalpericonceptional folic acid intake and risk of autism spectrum disorders anddevelopmental delay in the CHARGE (CHildhood Autism Risks from Genetics andEnvironment) case-control study AmJ Clin Nutr 2012 ajcn.004416; Firstpublished online May 30, 2012” http://www.ajcn.org/content/early/2012/05/29/ajcn.110.004416.abstract?sid=10... Una sintesi dell’articolo in italiano “L'ACIDO FOLICO SI DIMOSTRA EFFICACECONTRO IL RISCHIO AUTISMO”si trova al link http://www.sanitanews.it/quotidiano/intarticolo.php?id=6316&sendid=787 Si tratterebbe di una interferenza trasuscettibilità genetica e alimentazione“The association betweenfolic acid and reduced ASD risk was strongest for mothers and children with MTHFR 677 C>Tvariant genotypes”E’ molto più semplice agire sul fattorenutritivo che sui geni da cui l’indicazione a consumare più acido folico nelladieta per tutte le donne in età fertile e ad assumere integratori di acidofolico a gravidanza accertata . La correlazione tra rischio di autismo eintroduzione di acido folico si ha anche per il periodo che precede lagravidanza ed è massimo nel primo mese, quindi anche nel periodo in cui lostato di gravidanza non è noto da cui l’indicazione ad una dieta ricca difolati per tutte le donne in età fertile. Da tempo l’Istituto Superiore di Sanitàpromuove un’educazione alimentare volta ad aumentare l’assunzione di cibiricchi di folati nelle donne in età fertile, oltre all’impiego di integratoridi acido folico in gravidanza. Al link http://www.iss.it/cnmr/appu/cont.php?id=2140&lang=1&tipo=56 si legge il titolo e ilprogramma del convegno ALIMENTAZIONE CORRETTA, FOLATI EGRAVIDANZA: UN INVESTIMENTO PER LA PROPRIA SALUTE E PER I FIGLI CHE VERRANNO che haavuto luogo il 13 giugno scorso. Il 24 novembre scorso semprel’ISS organizzava un convegno dal titoloConvegno - Prevenzione primaria delle malformazionicongenite. Network Italiano Promozione Acido Folico.Roma, 24 novembre 2011 Il 26 novembre 2010pubblicava gli atti del convegno Il Network Italiano PromozioneAcido Folicoper la Prevenzione Primariadi Difetti Congenitie Coordinamento Nazionaledei Registri delleMalformazioni CongeniteIstituto Superiore di SanitàRoma, 26 novembre 2010http://www.iss.it/binary/publ/cont/10_C6.pdf Da qui copio alcuni stralci“L'acido folico è unavitamina del gruppo B, denominata vitamina B9, costituita da trecomponenti: pteridina, acidop-aminobenzoico ed acido glutammico e come altre vitaminenon è sintetizzabiledall'organismo, ma deve essere assunta, sotto forma di folati, attraversol'alimentazione. I folati si trovano in abbondanza nelle verdure a foglie verdicome gli spinaci, i broccoli, i broccoletti di rapa, gli asparagi e la lattuga,nei legumi come i fagioli e i piselli, nei cereali, nel lievito di birra, inalcuni frutti come arance, fragole, nocciole e kiwi. Particolare attenzionebisogna prestare anche alla conservazione e ai processi di cottura epreparazione dei cibi che possono diminuire la concentrazione di questavitamina.Infatti, le verdure freschein foglia, conservate a temperatura ambiente, possono perderefino al 70% del lorocontenuto di folati in tre giorni e perdite considerevoli si verificanoanche per diluizionenell'acqua di cottura fino al 95% o per esposizione al calore. Modestequantità sono presenti invece nel tuorlo d'uovo, nellebarbabietole, nel riso, nel pane e nella pasta……………………………….. La carenza di acido foliconelle prime fasi dellagravidanza aumenta ilrischio di malformazione del feto, in particolare di Difetti del TuboNeurale (DTN) come la spinabifida e l'anencefalia e, in misura minore, altre malformazionicongenite quali lecardiopatie congenite, le labiopalatoschisi, i difetti del tratto urinario, leipoagenesie degli arti,l'onfalocele e l'atresia anale……………………………Pertanto tra gli interventiefficaci di prevenzione primaria delle malformazioni congenite, èutile raccomandare a tuttele donne in età fertile che programmano una gravidanza ecomunque non la escludono,di aumentare l'assunzione di questa vitamina nel periodopericoncezionale, iniziare almeno un mese prima delconcepimento e continuare per tutto il primo trimestre di gravidanza,attraverso una supplementazione di acido folico in forma galenica Pertanto è fondamentaleraccomandare alle donne in età fertile di seguire sempreun'alimentazione corretta ed equilibrata ricca di frutta everdura e in particolare alle donne che stanno programmando di integrarel'intake alimentare con supplementi a base di acido folico.Dott. Romano MarabelliDirezione Genarale dellaSanità Veterinaria e degli Alimenti,Ministero della Salute,Roma" Anche questo fattore di rischio,come gli altri di cui è dimostrata una correlazione statisticamentesignificativa con l’autismo (età avanzata dei genitori e prematurità, vedi http://www.effectivehealthcare.ahrq.gov/ehc/products/106/656/CER26_Autism_Report_04-14-2011.pdf)è un fattore di rischio da tempo noto per favorire alterazioni dello sviluppofetale. Tra questi lasupplementazione di acido folico con la dieta e con l’assunzione di integratoriprima e durante la gravidanza è quello che più si presta ad interventipreventivi attivi sulla popolazione. L’ISS era già impegnato in questa campagnapromozionale. Ora c’è un motivo in più per implementarla. Daniela MC