La Fondazione Marino ha pubblicato anni fa un articolo di ricerca scientifica sui disturbi del sonno, uso di melatonina e monitoraggioEsso è disponibile sul sitoE' utile di lettura visto il dibattito in corso..g marino_______________________________________________Il Mer 26 Feb 2020, 15:10 daniela <daniela@autismo33.it> ha scritto:Il 2020-02-18 12:16 Claudia NICCHINIELLO ha scritto:
> https://www.quotidianosanita.it/scienza-e-farmaci/articolo.php?articolo_id=81270
>
L’articolo segnalato da Claudia Nicchiniello a proposito della
melatonina dice
“I farmaci a base di melatonina sono sicuri ed efficaci nei bambini con
autismo, nei brevi periodi, fino a tre mesi, con possibili effetti
collaterali, tra cui mal di testa, vertigini, diarrea e eruzioni
cutanee”
Sulla melatonina vi è stato un vivace dibattito su questa lista nel
marzo 2009. Ecco alcuni dei messaggi di allora
http://autismo33.it/pipermail/autismo-biologia/2009-March/000062.html
http://autismo33.it/pipermail/autismo-biologia/2009-March/000064.html
Per quanto riguarda l’articolo segnalato da Claudia faccio notare che
esso sottolinea i limiti della melatonina, che per molto tempo è stata
utilizzata senza prescrizione medica, con la convinzione che si
trattasse non di un farmaco, ma di un semplice integratore alimentare
privo di effetti indesiderati.
Nell’articolo si dice di non superare i tre mesi di impiego e si
riportano effetti collaterali abbastanza fastidiosi.
Già nel 2009, e anche prima nelle testimonianze dei genitori, era stata
segnalata una perdita di efficacia nel tempo per una condizione,
l’insonnia, che purtroppo in molte persone con autismo è cronica e dura
ben più di tre mesi.
Forse, più che usarla in modo continuativo per tre mesi, sarebbe
opportuno usarla saltuariamente e puntare in modo sistematico sulle
regole di vita per prevenire l’insonnia, in particolare su un vigoroso
esercizio fisico, che però deve essere terminato almeno quattro ore
prima di coricarsi. E’ esperienza comune, credo, che un intenso
esercizio fisico fatto prima di andare a letto è risvegliante, mentre la
sana stanchezza che segue a distanza una forte attività fisica favorisce
il sonno
Daniela Mariani Cerati
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autismo-biologia@autismo33.it
ANGSA (Associazione Nazionale Genitori Soggetti Autistici).
Fondazione Augusta Pini ed Istituto del Buon Pastore Onlus.
Per cancellarsi dalla lista inviare un messaggio a: valerio.mezzogori@autismo33.it
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